सेब का जूस पीने के फायदे
जो लोग सेब नहीं खाना चाहते या नहीं खा सकते है चबाने की समस्या के कारन उनके लिए सेब के जूस का सेवन भी उन्हें डॉक्टर से दूरी बनाए रखने के लिए काफी है।
जो लोग सेब नहीं खाना चाहते या नहीं खा सकते है चबाने की समस्या के कारन उनके लिए सेब के जूस का सेवन भी उन्हें डॉक्टर से दूरी बनाए रखने के लिए काफी है।
सेब पोषक तत्वों का खजाना होता है। लेकिन सेवन का सही तरीका पता ना होने पे फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है।
हृदय शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, योग और विशेष रूप से प्राणायाम का दैनिक अभ्यास हृदय स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम है।
अनियमित खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण भी हाई बीपी की समस्या होती है।