गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं के पेट, कमर और जांघों पर स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। जब त्वचा अलग-अलग रंगों में दिखने लगती है तो उसे स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं। अगर सही समय पर ध्यान न दिया जाए तो ये हमेशा के लिए रह सकते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स देखने में बहुत खराब लगते हैं और ये महिलाओं की खूबसूरती को भी खराब कर देते हैं। कई बार यह खुजली का कारण भी बन जाता है।
यहां हम चर्चा करेंगे कि आप बिना किसी दवा के घर पर ही गर्भावस्था के निशान कैसे हटा सकते हैं। अगर समय पर इनका इलाज किया जाए तो इन्हें कम या दूर किया जा सकता है।
यहां हम चर्चा करेंगे कि आप बिना किसी मेडिसन के घर पर ही गर्भावस्था के निशान कैसे हटा सकते हैं।
गर्भावस्था के स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए
गर्भावस्था के निशान से छुटकारा पाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
नारियल के तेल की मालिश से स्ट्रेच मार्क्स को कम किया जा सकता है। नारियल के तेल में विटामिन ई होता है और बेहतर और तेजी से परिणाम पाने के लिए यह सबसे अच्छा होता है।
- निशानों पर नींबू का रस लगाएं और सूखने के बाद गुनगुने पानी या सामान्य साफ पानी से धो लें।
- कॉफी, एलोवेरा प्लप का पेस्ट बनाकर निशानों पर मालिश करें। मसाज के बाद 15 मिनट तक इंतजार करें और सादे पानी से धो लें। अगर आपको रूखापन महसूस हो रहा है तो त्वचा से रूखापन दूर करने के लिए प्रभावित जगह पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। एक महीने के बाद आप महसूस करेंगी कि स्ट्रेच मार्क्स काफी कम हो गए हैं।
- आलू के टुकड़ों को प्रभावित क्षेत्रों पर रोजाना 10 मिनट तक रगड़ें, फिर सादे पानी से धो लें और मॉइश्चराइजर लगा लें।
- एक चम्मच चीनी, थोडा सा बादाम का तेल, थोडा सा नींबू का रस लेकर अच्छी तरह मिला लें और इस पेस्ट को 2-3 मिनट के लिए स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं। इस मिश्रण को रोजाना नहाने से पहले एक महीने तक आजमाएं।
टिप्पणी:
साइट पर दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए प्रदान की जा रही है। जानकारी किसी भी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।