जब हम चेहरे पर भाप लेते हैं तो हमें इसे सही तरीके से करने की जरूरत होती है, क्योंकि अगर हम इसे ठीक से नहीं करेंगे तो चेहरे पर भाप लेने के फायदे नजर नहीं आएंगे।
इसलिए अगर हम सावधानियों पर ध्यान नहीं देते हैं तो हमें इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, जो आगे चलकर बड़े हो सकते हैं।
चेहरे को भाप देने के फायदे
चेहरे के सारे रोमछिद्र खुल जाते हैं और चेहरे पर निखार आता है।
चेहरा फ्रेश हो जाता है।
त्वचा जवां दिखती है।
चेहरे से ब्लैक एंड व्हाइटहेड्स दूर हो जाते हैं।
इससे पिंपल्स की समस्या से भी राहत मिलती है।
चेहरे से गंदगी की परत हट जाती है।
कम उम्र की झुर्रियां दूर करें।
चेहरे को भाप देने में सावधानियां
कम से कम बारह घंटे मेकअप से बचें।
अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आधे घंटे के बाद थोड़ा मॉइस्चराइजर लगाएं।
भाप केवल सर्दी के मौसम में लें, गर्मियों में केवल सुबह के समय ही भाप लें यदि अधिक गर्मी न हो।
चेहरे को भाप देने का सही तरीका क्या है?
सबसे पहले एक बर्तन लें और उसमें आधा पानी भर दें।
पानी को गैस पर रख दें और उबाल आने दें।
बर्तन में पानी को तब तक गर्म करें जब तक कि ज्यादा गर्म भाप न निकल रही हो।
- इसके बाद बर्तन को आंच से उतार लें.
अब एक टॉवल लें और टॉवल के एक तरफ से अपने सिर को ढँक लें और दूसरी तरफ बर्तन को ढँक दें।
चेहरे और बर्तन के बीच लगभग एक फिट की दूरी रखें।
भाप सिर्फ 10 से 15 मिनट तक ही लें।
इस प्रक्रिया के दौरान अगर आपको सांस लेने में परेशानी महसूस होती है तो आप कुछ सेकंड के लिए भाप लेना बंद कर दें।
फिर दोबारा यही प्रक्रिया करें
भाप लेने के दौरान न तो पंखा चलाएं और न ही किसी खुली जगह पर बैठें, आपका कमरा ढका होना चाहिए।
जैसे ही आप चेहरे को भाप से हटाएं, आपको चेहरे को एक मुलायम तौलिये से हल्के हाथों से रगड़ना है। चेहरे के काले या सफेद दाग हटाने के लिए।
जैसा कि पहले ही बताया गया है कि भाप लेने के तुरंत बाद आपको हवा और धूल के संपर्क में आने से बचना है।
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